Здоровье и лечение

Не так давно я наткнулся на отличный пост «ЗОЖНИКА«, и хотел бы поделиться им с вами, и дать некоторые свои комментарии.  

Задняя дельтовидная — это мышца, точнее часть мышечной группы, которая, как правило, недополучает нагрузки в стандартной программе тренировок у среднестатистического

Возможно вы не слышали об этой девушке, ей зовут Тесс Холидей. Она наверное самая популярная в мире модель «плюс-сайз». Я думаю, лучше один раз

Популярный актер Вилл Смит поделился своей физической формой в своем инстаграме. «Это форма, с которой я прошел самоизоляцию, и через бесконечные

Все фитнес блогеры, тренеры, и другие люди, которые продвигают определенный режим, методику тренировок, должны кое-что осознавать. Абсолютно все тренировочные

Прыщи (в медицинской терминологии акне) появляются в результате нарушения деятельности сальных желез кожи. Причиной возникновения прыщей на коже могут

Очередная тренировка в спортзале, и опять я наблюдаю как девушки и женщины скачут от одного кардио тренажера, к другому. Некоторые так делают чтобы «

Почти все приходящие в спортзал мужчины хотят себе большой бицепс, ведь это этакий символ силы, универсальный. Хотя намного больше народу бежит жать лежа…

Ни для кого не секрет, что милые дамы стараются поддерживать свою форму с помощью правильного питания и физических нагрузок. Но далеко не всегда эти составляющие

Мне тут прислали статью журнала Marie Claire (не опять, а снова), где разбираются ЗОЖ-правила и мифы. И порождаются новые мифы. Как обычно.