Здоровье и лечение

За все 17 лет что я тренировался, у меня был лишь один вынужденный (от меня не зависело) отдых от тренировок, который длился 3 месяца примерно.

С таким заболеванием как дисбактериоз кишечника знакомы многие люди. Если перейти к сухим цифрам статистики, то с этим заболеванием сталкивалось 90% взрослых

Всё, что мы слышим или читаем про питание, являет собой противоречия. Вокруг питания ходит столько мифов и ошибочных суждений, что можно написать несколько

Принято считать, что остеохондроз — это болезнь пожилых людей, но год от года, исходя из статистики, болезнь становится все моложе и моложе, и нередко

Простая статья, в которой я отвечу на один вопрос, который мне периодически задают. Предположим, вы регулярно взвешиваетесь по утрам, и тут произошло страшное

Любой человек, желающий похудеть, но ничего не понимающий ни в нутрициологии, ни в биохимии организма, рискует быть «утоплен» в огромном количестве

Возможно я касался этой темы (но елки-палки, почти 1000 статей, я всего касался), но так или иначе, сегодня хотел написать о том, имеет ли смысл постоянно

Рак – страшное онкологическое заболевание, о котором, пожалуй, знают практически все. Его опасность и грозность состоит не в самой злокачественной опухоли

Всем знакомое ощущение боли в мышцах на следующий день после больших физических нагрузок носит жутковатое название «крепатура»

Для моих постоянных читателей ответ достаточно очевиден. Для тех, кто с моим блогом не знаком, и не очень разбирается в диетологии/нутрициологии —