Перетренированность переоценена. Вы тренируетесь «как девочка»
 itempropЗдоровье и лечение
01
За все 17 лет что я тренировался, у меня был лишь один вынужденный (от меня не зависело) отдых от тренировок, который длился 3 месяца примерно.
Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами
 itempropЗдоровье и лечение
01
С таким заболеванием как дисбактериоз кишечника знакомы многие люди. Если перейти к сухим цифрам статистики, то с этим заболеванием сталкивалось 90% взрослых
Еда и питание. Почему все пудрят голову, и как отличить ложь от правды
 itempropЗдоровье и лечение
01
Всё, что мы слышим или читаем про питание, являет собой противоречия. Вокруг питания ходит столько мифов и ошибочных суждений, что можно написать несколько
Опробуйте эти 3 упражнения для профилактики остеохондроза и вы останетесь довольны.
 itempropЗдоровье и лечение
04
Принято считать, что остеохондроз — это болезнь пожилых людей, но год от года, исходя из статистики, болезнь становится все моложе и моложе, и нередко
Почему вы резко набираете вес за ночь?
 itempropЗдоровье и лечение
04
Простая статья, в которой я отвечу на один вопрос, который мне периодически задают. Предположим, вы регулярно взвешиваетесь по утрам, и тут произошло страшное
Едите сухофрукты? И хотите худеть? Это плохо сочетается
 itempropЗдоровье и лечение
06
Любой человек, желающий похудеть, но ничего не понимающий ни в нутрициологии, ни в биохимии организма, рискует быть «утоплен» в огромном количестве
Имеет ли смысл постоянно менять упражнения?
 itempropЗдоровье и лечение
05
Возможно я касался этой темы (но елки-палки, почти 1000 статей, я всего касался), но так или иначе, сегодня хотел написать о том, имеет ли смысл постоянно
Как распространяется рак по организму?
 itempropЗдоровье и лечение
05
Рак – страшное онкологическое заболевание, о котором, пожалуй, знают практически все. Его опасность и грозность состоит не в самой злокачественной опухоли
Как бороться с крепатурой? Что делать, чтобы облегчить боль в мышцах
 itempropЗдоровье и лечение
08
Всем знакомое ощущение боли в мышцах на следующий день после больших физических нагрузок носит жутковатое название «крепатура»
Булка на диете. Можно?
 itempropЗдоровье и лечение
04
Для моих постоянных читателей ответ достаточно очевиден. Для тех, кто с моим блогом не знаком, и не очень разбирается в диетологии/нутрициологии —