6 причин употреблять гранат каждый день
Здоровье и лечение
0116
Гранат – экзотическая ягода, содержащая в себе множество полезных свойств. Включает в состав аминокислоты, аскорбиновую кислоту, ретинол, а также железо
Избавляемся от отёков на раз-два. Простые, но очень эффективные ритуалы.
Здоровье и лечение
0185
Многие люди даже не догадываются, что целлюлит, лишний вес, опухшее лицо являются следствием задержки жидкости в организме. А избавиться от этой жидкости
5 мифов о правильном питании. Вас это удивит.
Здоровье и лечение
0161
Уверенна, в эти мифы вы всё ещё верите! Всем привет! Меня зовут Алина и я рада видеть вас у себя в Дзен-мире. •Миф 1. Правильное питание – это не вкусно.
Простые способы не переедать.
Здоровье и лечение
0131
Эти способы помогут вам быстро похудеть без проблем. Всем привет! Меня зовут Алина и я рада видеть вас в моем дзен-мире! Используйте тарелки меньших размеров.
Вкусные и диетические блюда с курицей.
Здоровье и лечение
0198
​​Куриные рулетики с сыром  на 100грамм — 137.24 ккал. Б/Ж/У — 23.59/3.81/2.18   Ингредиенты: Филе куриной грудки – 4 шт. Сыр – 200 г Мука
Канализация организма, или то, что не изучено врачами.
Здоровье и лечение
0102
Не давайте лимфе застаиваться.  Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен.
Рецепт, который произвёл фурор на моём канале. Дренажный коктейль для быстрого похудения.
Здоровье и лечение
0138
Давно пытаешься похудеть, но ничего не выходит? Попробуй один из этих пяти дренажных коктейлей и распрощайся с лишним весом. Пить нужно с осторожностью-приводит
Мощные жиросжигающие коктейли. Лучшие рецепты.
Здоровье и лечение
0131
Не знаете как избираться от лишнего веса? Попробуйте эти коктейли и ощутите эффект после первого же дня! Коктейль с киви. Ингредиенты: Киви —
Пробежки при самоизоляции. Да или нет?
Здоровье и лечение
092
Знаю, многие начинают худеть к лету, контролировать питание и заниматься спортом. Каждый год именно в это время люди выходят на уличные пробежки. Почему бы и нет?
Худеем к лету. Лучшие домашние тренировки.
Здоровье и лечение
0110
Карантин — это не повод расслабляться у телевизора. Займитесь своим здоровьем и укрепляйте иммунитет с эффективными домашними тренировками. Новичок в спорте?