Здоровье и лечение

Простая статья, в которой я отвечу на один вопрос, который мне периодически задают. Предположим, вы регулярно взвешиваетесь по утрам, и тут произошло страшное

Возможно я касался этой темы (но елки-палки, почти 1000 статей, я всего касался), но так или иначе, сегодня хотел написать о том, имеет ли смысл постоянно

Рак – страшное онкологическое заболевание, о котором, пожалуй, знают практически все. Его опасность и грозность состоит не в самой злокачественной опухоли

Всем знакомое ощущение боли в мышцах на следующий день после больших физических нагрузок носит жутковатое название «крепатура»

Для моих постоянных читателей ответ достаточно очевиден. Для тех, кто с моим блогом не знаком, и не очень разбирается в диетологии/нутрициологии —

Как известно, главное оружие человека в борьбе с болезнями это иммунитет . Хороший иммунитет позволяет практически не болеть или болеть в легкой форме.

В предыдущей статье уже писалось, что два главных навыка, которыми необходимо обладать для достижения любых целей (в спорте, карьере, бизнесе, здоровье

Всё вредно. Какой бы продукт вы не назвали, найдутся те, кто скажет, что это вредно, и это нельзя есть. Молочная продукция? Вредно. Пальмовое масло и воспаления

Что с вами будет, если вы регулярно будете пить газировку без сахара? Не обязательно колу, любой напиток с 0 калориями, на сах-замах. Какие последствия для здоровья?

В фитнесе ходит молва о том, что можно развить «пик» бицепса, если выполнять определенные упражнения. Правда ли это? Что такое «