Здоровье и лечение

Что стоит знать, чтобы избежать последствий дефицита витамина Д? В статье речь пойдет о проблемах и их решениях, связанных с дефицитом витамина D.

Известный инструктор по йоге Эберсон Оливейра делится своими секретами. Это упражнение, также известное как «втягивание брюшной стенки» вызвало фурор на

Новый метаанализ, «с пылу, с жару». Что эффективнее для сохранения мышц, сжигания жира? Так называемый «высокоинтенсивный интервальный тренинг»

Никого не удивляет, что мы можем есть сырой шпинат, рукколу или морковь. Но есть некоторые овощи, которые мы всегда подвергаем тепловой обработке. Напрасно!

Сейчас подавляющее большинство населения думает о том как повысить иммунитет. И если существует универсальный иммуномодулятор для человека, то этим элементом является цинк.

Лук необходим в рационе каждого человека. Он аккумулирует в себе множество полезных свойств, которые положительно влияют на здоровье и общий иммунитет.

Очень многим людям знакомы эти симптомы. Ведь появление ячменя у человека доставляет немало неприятностей. Наиболее часто ячмень выскакивает в холодное

В этом году многое в жизни идет не так как раньше. И касается это не только глобальных процессов но и локальных. Вот например лисы. Лиса пришла в гости

Нельзя заботиться о красоте, пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому, если вы заботитесь о своей красоте

Даже самые ухоженные из нас иногда забывают помыть голову, хотя знают, что наутро корни будут жирными. И кто может критиковать нас за это пренебрежение