Икроножные, генетика или труд? Тренировать многоповторкой, или…?
Здоровье и лечение
074
Многие думают, что икроножные мышцы — это генетика. Они либо есть от природы, либо их вообще нет смысла тренировать.   Картинка для обложки
Сделать УЗИ щитовидной железы важно, поскольку часто это первый шаг к диагностике заболеваний щитовидной железы
Здоровье и лечение
047
В наше время все чаще диагностируются эндокринологические заболевания. Щитовидная железа Щитовидная железа в форме бабочки, которая находится на шее, регулирует
Как не пропустить снижение сатурации при Covid-19?
Здоровье и лечение
035
В реалиях пандемии коронавируса резко возрос спрос на витаминные препараты, антибиотики и, конечно же, пульсоксиметры. Врачи сходятся во мнении, что стоит
Помутнение глазного хрусталика: причины и симптомы катаракты
Здоровье и лечение
030
Катаракта – это заболевание, в основе которого лежит полное или частичное помутнение хрусталика, что может привести к потере зрения. В норме хрусталик
Популярные ЗОЖ-мифы, в которые многие верят до сих пор
Здоровье и лечение
046
Когда я в первый раз обучался на тренера много лет назад, часть этих мифов там преподавались как факты. Возможно где-то до сих пор считаются фактами.
Панкреатит: всему виной фаст-фуд
Здоровье и лечение
088
Существует множество заболеваний, нарушающих работу пищеварительной системы. Одним из таких является панкреатит, который проявляется воспалением поджелудочной железы.
«Нутелла» — жуткая смесь, или можно есть? (и немного о контроле порций)
Здоровье и лечение
077
Все, кто давно читают мой блог, знают о том, что я сторонник гибкой диеты, сбалансированного подхода к питанию, когда мы не исключаем из него ничего, а
Диагноз «высокое кровяное давление». Что это такое?
Здоровье и лечение
075
Ритм сердца у здорового человека в норме — синусовый, примерно 70 ударов в минуту . Показатели кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.
5 признаков низкого уровня тестостерона. Как повысить уровень тестостерона мужчине естественным способом
Здоровье и лечение
066
Не многие мужчины могут похвастаться высоким уровнем тестостерона. Это все хорошо, но именно тестостерон может убить все мужское в самом мужчине.
Накачать ягодичные мышцы без накачки ног, как? Стоит ли, возможно?
Здоровье и лечение
069
Хоть я и против подобной логики мышления, а за тренировку всего тела, но при этом я прекрасно понимаю, что некоторые (особенно девушки) хотят себе большие