Напиток из кефира с корицей. Сильно снижает вес за 2 дня. Рецепт и в каком количестве пить
Особенности ингредиентов.
Большинство знакомы с корицей, эта пряность широко используется в кулинарии. Её добывают из коры деревьев растущих в странах с тропическим климатом, она относится к семейству лавровых, сырьё заготавливают, сушат, доводят до товарного состояния (в виде палочек, трубочек, крошки или порошка) и направляют в торговую сеть.
В составе корицы присутствуют вещества (эфирные масла, эвгенол, дубильные вещества и др.) губительные для бактерий вызывающих негативные процессы в организме, активизируется перистальтика кишечника, метаболизм, придают блюдам особый аромат и вкус, улучшают самочувствие.
Кефир не менее популярен, его положительное влияние на организм сразу ощущается, он активизирует деятельность микроорганизмов желудочно-кишечного тракта препятствующих образованию каловых камней, улучшается перистальтика и общее самочувствие, эффективное средство для поддержания стабильно нормального веса.
Не всякий взрослый человек может употреблять свежее молоко, большинство людей, из-за непереносимости лактозы не могут этого себе позволить, а вот кисломолочные продукты востребованы в любом возрасте и их полезность очевидна, особенно кефира.
Имея в распоряжении эти два продукта можно приготовить эффективное средство для похудения, употребление которого быстро приведёт вес и фигуру в нормальное состояние, придаст бодрости и энергии, улучшит самочувствие, результат ощутите уже через два дня.
Составные части напитка:
— порошок корицы, для приготовления наилучший выбор это индонезийская, она имеет ярко выраженный аромат, в меру острая и имеет сладковатый привкус, 1/3 чайной ложки;
— кефир (свежий), 1 стакан (200мл).
Готовить перед употреблением тщательно перемешав состав, принимать за 20 — 30 минут до завтрака и обеда, а вечером (не позже 18.00) ограничиться одним стаканом напитка.
Завтрак и обед не должен состоять из большого количества высококалорийной пищи, придерживайтесь разумного предела.
