Красота
Раньше ленилась во всём, а теперь стою в планке по пять минут. Рассказываю как это получилось.
0121
Привет! Очень просто задуматься над приобретением новой полезной привычки, но так же легко напрочь забыть об этом на следующий день. Ведь цели мы ставим
Красота
Простейшая и эффективная омолаживающая маска. Ингредиент за 15 рублей найдется в каждом доме.
0117
Привет! Старость — казалось бы вещь неизбежная чего тут бояться. Тем не менее, это один из самых распространенных человеческих страхов. Кто-то опасается
Вернуть красивую осанку и тонкую шею, поможет самая обычная кухонная скалка. Не уставая и очень быстро.
Красота
0116
Привет! Дефицит движения— крайне насущная тема в наши дни. Сидячая работа в офисе за компьютером, дорога домой на машине или в метро. Такой стиль жизни
Красота
Мой метод отказа от сладкого. (Главное продержаться первые четыре дня)
0112
Привет! Сегодня расскажу своем методе, который позволяет всегда быть худой, иметь стройный животик. Для того что бы не разъедаться или убрать лишние килограммы
Красота
Поняла как омолодить силуэт. Уже нет округлости спины и торчащего живота.
0106
Привет! Плохая осанка, круглая спина, торчащий живот — первые знаки старения. Это видно по особой походке которая формируются в связи с подобными признаками.
Красота
Узнала как понять, что думают о вас окружающие. Помогут три простых пункта.
0101
Привет! Иногда мы сомневаемся в своей внешности, пытаясь разглядеть недостатки в зеркале. Но зачастую окружающие не видят незначительные дефекты.
Простой способ сделать руки стройнее. (Занимает всего пять минут)
Красота
0108
Привет! Тема красивых подтянутых рук, очень популярна на моем канале. И понятно почему, ведь эта часть тела самая открытая и больше всего выдает лишний вес.
Разгладить лицо и убрать припухлости, поможет массаж зубочистками. (Бесплатный аналог мезороллера)
Красота
0111
Привет! Как вы относитесь к массажу лица? Особенно сейчас, когда в сети есть информация о том, что техники массажа и фейс фитнес абсолютно бесполезны.
Показываю способ убрать живот. По времени минут пять и совсем не тяжело.
Красота
0120
Привет! Если вы желаете избавиться от животика не прилагая к этому никаких стараний, спешу вас огорчить — это невозможно. А вот затратить минимум усилий
Показываю простейший способ убрать живот. По времени минут пять и совсем не тяжело.
Красота
0128
Привет! Если вы желаете избавиться от животика не прилагая к этому никаких стараний, спешу вас огорчить — это невозможно. А вот затратить минимум усилий