Как снять отеки и разогнать лимфу. Две простые китайские методики
Есть проблемы большие и маленькие. Но даже маленькое изменение объема своего любимого тела, на каких-нибудь 5 мм, может сильно взволновать человека, если это отёк. Потому что если у вас опухли ноги, это совсем не повод поменять обувь, а сильный повод задуматься о том, что происходит у вас внутри. Берите пример с китайцев.
Связав функционирование организма с энергообменом (циркуляция энергии Ци, баланс мужской и женской энергий Ян и Инь), китайцы рассматривают индивидуума как единую энергосистему и не распыляют свои силы и умения на частности, а занимаются восстановлением гармонии в человеке. Поэтому в Китае не застревают на каждом отдельном симптоме, а отталкиваются от общего состояния организма, от внешнего вида.
Посмотрев повнимательнее на свой образ жизни можно исключить то, что может быть причиной отёка и добиться положительного результата. Если же образ жизни ничего такого не подсказывает, а отёк нижних конечностей, одутловатость лица, мешки под глазами, второй подбородок и прочие очевидные и неочевидные (для профана) признаки говорят о проблеме с лимфатической системой, имеет смысл применить две простые китайские методики, чтобы «разогнать лимфу».
Перваая методика проста тем, что не потребует от вас ничего, кроме терпения и уверенности, что эффект будет достигнут. Выполняйте хотя бы раз в день комплекс упражнений по системе тайцзицюань (внешне это выглядит как неторопливые наклоны вправо и влево). Китайцы уверяют, что это поможет прочистить лимфатические сосуды, улучшит состояние кровеносной системы, гармонизирует «внутреннее» и «внешнее».
Вторая методика и очень проста, и очень сложна одновременно: пейте чай. Хороший зелёный китайский зелёный чай. Покупайте правильный чай, правильно его заваривайте и правильно пейте. И если вы сможете преодолеть пакетированную лень, то через несколько дней удивитесь и порадуетесь результатам. А о мочегонном эффекте, активизации обменных процессов и тому подобном — пусть рассуждают мнительные европейцы .
