Фруктоза чуть ли не превращает печень в кусок жира. Так можно кратко описать статьи, в которых описывают страшное действие фруктозы на организм.
Запретить мы им этого не можем. Но своим читателям я немного подскажу, чему верить, а чему нет.
Для начала совет — если вы поисковике набрали «жировой гепатоз» и видите сайты с заголовком «жировой гепатоз печени», даже не заходите туда.
Гепатоз — это группа заболеваний печени от слова hepato, по гречески печень. Гепатоз печени, отит уха, пиелонефрит почки и т.п. — это признаки медицинской безграмотности. Раз уж заголовок безграмотный, то содержание вполне соответствуем заголовку.
Фруктозу действительно метаболизируется печенью, но чтобы она вызвала жировой гепатоз нужно сильно постараться. Только критический избыток фруктозы в итоге становиться жиром. А в идеале нужно иметь следующие проблемы со здоровьем:
Конечно абсолютно здоровым людям я не советую злоупотреблять доверием своего организма и пить кока-колу по 3 л в сутки.
Но адекватным людям беспокоиться не о чем.
Всего доброго, не болейте, подписывайтесь на канал.
