Витамин Д: врачи предупреждают об его опасности для жизни
Здоровье и лечение
036
Излишнее количество витамина Д в организме может навредить ему ровно так же, как и его недостаток, утверждают британские ученые. Особенно любят греться
Нужно ли тяжело тренироваться без стероидов?
Здоровье и лечение
045
P.S. Прошу прощения у некоторых читателей, это недавняя переписанная статья. Дзен прошлую «закрыл», обнаружив там «язык вражды»
Почему тренировки часто имеют малое значение, если вы хотите худеть?
Здоровье и лечение
034
Вся информация в статье носит ознакомительный характер, и не призывает к приему каких-либо лекарств, или пользование какими-либо услугами.
Популярный миф: без приседаний и становой тяги не растут мышцы
Здоровье и лечение
036
За все свои 17 лет тренировок я слышал подобное постоянно, и продолжаю слышать. «Приседания и становые тяги повышают уровень тестостерона, который
Мифы о правильной осанке
Здоровье и лечение
040
Вся информация в статье носит ознакомительный характер, и не призывает к приему каких-либо лекарств, или пользование какими-либо услугами.
От этого могут болеть плечи. Еще пару слов о «тяге к подбородку»
Здоровье и лечение
047
Вся информация в статье носит ознакомительный характер, и не призывает к приему каких-либо лекарств, или пользование какими-либо услугами.
Видео: «50 продуктов, которых нужно избегать, чтобы худеть». Мой обзор
Здоровье и лечение
041
Вся информация в статье носит ознакомительный характер, и не призывает к приему каких-либо лекарств, или пользование какими-либо услугами.
Вероятно, главная причина, почему у вас не растут ноги
Здоровье и лечение
049
У меня было много знакомых и несколько клиентов, которых генетика одарила большими, мускулистыми ногами. Но к сожалению, не всем нам так везет (или наоборот?
«Не читал, но осуждаю.» Большая проблема общества, и обман мозга
Здоровье и лечение
054
В этой статье я хотел бы обсудить такой момент нашей психологии, как «склонность к подтверждению своей точки зрения». Статью дзен никому не покажет
Как не испытывать голод на диете? Теория + практика
Здоровье и лечение
041
Многие знают, что чтобы худеть, нам нужен дефицит калорий. Это главное условие похудения. Похудеть без дефицита калорий невозможно с точки зрения законов физики.