Зачем нужно пить горячую воду каждое утро
Самое важное для человечества – это здоровый образ жизни. Учитывая современную экологию и качество продуктов, – эта проблема номер один для многих. Очень небольшой процент жителей Земли могут позволить себе есть экологически чистые продукты, которые стоят в несколько раз дороже того, что доступно для основной массы людей.
Каждый человек должен сам позаботиться о себе. Перейдите на правильное питание, не готовьте на завтра, послезавтра, а иногда и на целую неделю. Готовьте сегодня и на сейчас. Кстати, японцы так и питаются, только свежеприготовленным из полезных продуктов, поэтому у них самая низкая заболеваемость желудочно-кишечного тракта. Долголетие стоит того.
К правильному питанию необходимо добавить секрет наших предков. Он прост – пейте с утра горячую воду. Зачем нужно пить горячую воду каждое утро. Чтобы помочь очиститься сосудам и своим внутренним органам. Так же это даёт возможность снизить давление и привести кожу в порядок, а ещё нормализовать вес, если есть лишние килограммы. Человек начинает худеть от того, что налаживается правильный обмен веществ.
Пейте рано утром, как только проснётесь, пока желудок пустой, тогда будет нужный эффект. Возьмите стандартный стакан, наполните его горячей некипячёной водой до 45°и мелкими глоточками пейте, за 30-40 минут до еды. Вода должна быть либо фильтрованной, либо очищенной из магазина. Из-под крана пить нельзя! Чтобы довести воду до нужной температуры, грейте её не больше 45-60 секунд.
Врачи гастроэнтерологи поддерживают этот метод. В кишечнике человека за ночь собираются слизь, токсины и отходы, которые остаются после процесса пищеварения. Вода, особенно горячая, помогает очистить его и привести в норму кислотно-щелочной баланс. Вывод прост. Просыпаясь сами, не забудьте разбудить свой кишечник, чтобы организм стал работать правильно и не доставлял вам проблемы
