Привет!
Сегодня разбираем вредные привычки для нашей внешности. Какие особенности лица мешают ему отдыхать, и выглядеть моложе.
Как вернуть былую молодость и красоту, просто убрав некоторые неосознанные действия.
Итак, представляю вашему вниманию пять основных привычек.
1. Очень активная мимика.
У меня есть подруга, которая при разговоре танцует бровями чечётку. Думаю вы поняли о чем я, каждое мимическое движение сопровождается сгибанием кожи, соответственно чем чаще так делать тем глубже морщины впечатываются в кожу.
Такую проблему с лёгкостью снимает специальный массаж для лица, но при условии каждодневного выполнения.
Саму технику массажа можно найти в сети, но перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с косметологом.
2. Односторонняя мимика.
Проконтролируйте не «убегает» ли ваше лицо? Например один из уголков рта частенько приподнят в ухмылке, или вы приподнимаете в удивлении одну бровь.
Это как и любая другая привычка, впечатывается в памяти лица, создавая интересные морщинки. Её можно частично устранить лёгким массажем лица и самоконтролем.
3. Жевать на одной стороне челюсти.
Чем больше нагрузка на одну сторону, тем сильнее там стираются зубы. Проконтролируйте себя, попробуйте пожевать жвачку и вы точно будете знать, есть ли у вас такая особенность.
Из-за избыточной нагрузки можно получить перекос челюсти. Это будет выражаться в том, что одна сторона лица станет резко отличаться от другой.
Хотя в большинстве случаев это не заметно. Можно сходить к зубному специалисту, что бы узнать наверняка.
Там где зубы стёрты будет более выражен отек, с большим количеством лишних складок. На ней могут обозначиться былья, носогубные морщины.
Подумайте об этом и постарайтесь жевать равномерно, то одной, то другой стороной челюсти.
4. Неправильная речь.
Нет, дело совсем не в грамотности. А в привычке разговаривать перегружая мышцы шеи. Наверное замечали, при диалоге с некоторыми людьми, шея напряжена, жилки так и скачут.
Со временем, такие жилки (хорды) остаются заметными даже когда человек молчит.
Что бы узнать имеете ли вы такую привычку, просто положите руку на шею и прочтите вслух какой-нибудь текст, если мышцы находятся в покое, то все хорошо, ну а для остальных нужен массаж который может назначить только специалист.
Желательно посетить логопеда, что бы освоить правильную артикуляцию.
5. Напряжённый рот.
Положите пальцы справа и слева от губ, несколько раз подряд сглотните, почувствуйте расслаблена ли ваша ротовая полость, губы должны быть в покое.
Если нет, то вы автоматически создаёте себе несколько привычек — поджимать губы, опускать уголки рта. При таком состоянии велика вероятность кисетных морщин, брылев, носогубных складок.
Некоторые пытаются решить проблему радикально — используя уколы красоты. Но у меня есть бесплатный совет, который мгновенно омолодит вас, просто расслабьте мышцы рта и никакие уколы не понадобятся.
Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. Если вас заинтересовала такая тема, оставайтесь со мной, подписывайтесь на канал, а так же сохраняйте публикацию в своих социальных сетях, что бы не потерять информацию.
