В предыдущей статье рассматривался вопрос о истоках интеллекта и гениальности. Ученые считают, что хотя от врожденных качеств зависит многое, еще больше зависит от постоянных тренировок своего интеллекта.
Самым ярким примером этого является жизнь Леонардо да Винчи. В своей книге М.Дж.Глеб «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи» пишет, что одаренный способностями от рождения, Леонардо регулярно следовал семи принципам для постоянного развития интеллекта. Благодаря этому ему удалось оставить после себя такое богатое наследие.
Вот эти семь принципов, следуя которым вы значительно повысите свой интеллект и взглянете на мир по новому.
- Ненасытная любознательность . Все люди от рождения любознательны. Дети интересуются всем, что их окружает. Они экспериментируют, исследуют, проверяют и просто забрасывают своих родителей вопросами «как», «почему», «зачем» и т.д. Но с возрастом большинство людей перестают интересоваться новым, сосредотачиваются на текущих делах. Упражнения: интересуйтесь всем новым, исследуйте, пробуйте — пробудите в себе ребенка.
- Критический подход. Большинство людей мыслят и живут по определенным принципам, шаблонам и на 100% уверены в своей правоте и правоте своих авторитетов. Но ошибаться свойственно всем, а мерило любой теории это практика. Упражнения: выработайте критический взгляд. Не доверяйте всему «наслово». Проверяйте любую теорию, любой принцип на практике. Если вас не устраивают результаты, пересмотрите свой подходы\принципы.
- Тренировка органов чувств. Всю информацию о внешнем мире мы получаем через органы чувств. Трудно переоценить их роль в нашей жизни. Поэтому нужно не только следить за здоровьем органов чувств, но и регулярно тренировать, развивать их. Упражнения: делайте зарядку для глаз. Рассматривайте пейзажи и картины, стараясь рассмотреть не только общую композицию, но и мельчайшие детали. Слушайте спокойную, классическую музыку, стараясь услышать каждый инструмент в оркестре. Старайтесь выбрать время и побыть в полной тишине.
- Принятие неопределенности. В процессе познания окружающего мира вы неизбежно столкнетесь с неизвестным и необъяснимым. Научиться сохранять открытость ума перед лицом неумеренности и двойственности — это чудодейственный рецепт к высвобождению творческого потенциала. Упражнения: научитесь распознавать моменты беспокойства, а затем научитесь принимать ситуацию такой какова он есть.
- Целостность мышления. Как известно левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое — за творческое. У большинства людей больше развито одно полушарие мозга (левое), и соответственно, образ мыслей большинство людей многоступенчатая логика левой половины. Но для гармоничного мышления необходимо участие обоих полушарий. Упражнения: Периодически выполняйте текущие дела не ведущей, а другой рукой. Практикуйте упражнения, в которых обе руки используются одинаково интенсивно. Например игру на фортепиано.
- Хорошее физическое состояние. В здоровом теле здоровый ум. Для развитого ума просто необходимо здоровое тело. Упражнения: следите за своим здоровье, регулярно выполняйте физические упражнения.
- Системное мышление. Рассматривайте любой вопрос, любую проблему не отдельно, а во взаимосвязи с другими явлениями, с прошлым и будущим. Все в мире взаимосвязано, ищите эти связи. Упражнения: анализируйте события с точки зрения причин и следствий. Почему это случилось, при каких условиях это событие не произошло бы? Как это отразиться в будущем, какие сферы затрагивает событие?
Если в совей жизни вы тоже будете следовать этим принципам, ваши интеллектуальные возможности могут значительно расширятся.
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные материалы!
