Привет!
Кого хотят видеть в роли своей второй половины? Конечно же молодого красивого и богатого человека, ведь о бедных и старых никто не мечтает.
Но старость рано или поздно придет ко всем живущим, поэтому целесообразнее не искать таблетку молодости, а научиться стариться красиво и с комфортом.
Я считаю, что в преклонном возрасте человек должен позволить себе то, что не мог совершить в юности. И об этом нужно позаботиться уже сегодня.
Взгляните внимательнее на эти пункты. А исполняются ли они уже сегодня? Ведь это залог счастливой старости.
1. Поменять ракурс внимания с окружающих людей на себя.
Говоря простым языком — следует избавиться от страха внимания: кто и как на меня посмотрел, кто и что обо мне подумает.
Следует рассуждать так: а что я сама о себе подумаю, почувствую, а удобно мне или нет.
С возрастом больше думайте о себе, это не эгоизм, а забота!
2. Понять кто вы есть в этой жизни. Или найти свое призвание.
Позаботьтесь уже сегодня о том, что вас будет кормить. О состоявшихся людях гораздо легче заботиться.
Когда старишься имея дело своей жизни — каждый прожитый день приносит опыт. Выбрав любимое дело, вам не придется мечтать о скорейшем приближении пенсии.
Я не имею ввиду трудиться на заводе до восьмидесяти, просто голова должна работать до конца жизни.
Читать книги не достаточно, человеческий мозг нуждается в постоянном решении логических задач. В противном случае велик риск старческой деменции.
3. Иметь хобби.
Тут рассуждать особо не о чем, главное что бы оно было. Изучение иностранных языков, скандинавская ходьба, вязание и так далее.
Повторюсь не ищите поддержку или оценку от других, создавайте лёгкие способы порадовать себя сами.
Так же идите в ногу со временем. Осваивайте новые технологии.
Сейчас множество услуг представлено или можно заказать через интернет.
Не отставайте, пользуйтесь соц сетями в общем шагайте в ногу со временем. Потому, что не желание учиться новому может деградировать.
4. Эмоции.
На самом деле человека сильно старят зависть, гнев и депрессия.
Иногда смотришь на женщину, красивая, но злая, или грустная. И это старит потому, что на лице отпечатались многолетние эмоции негатива.
Обратите внимание из женщины в бабушку превращают ворчливость и недовольство жизнью. А молодит улыбка, смех.
Ничего нового правда? Поэтому сознательно улыбайтесь «впечатывая» в лицо морщинки радости.
5. Гигиена и здоровье.
Не секрет, что красота — это прежде всего здоровье. А что обеспечивает нам здоровье — отсутствие вредных привычек, четкий режим дня, физическая активность, полноценное питание.
И ещё одно, с чем ассоциируется старость в России — нафталин, затхлость, запах каких-то таблеток, и все это вперемешку.
Возможно с возрастом обоняние притупляется, но следить за собой принимать душ, пить вкусные напитки и пользоваться парфюмом всё-таки важно.
О необходимости перестирывать и переглаживать вещи я думаю и говорить не нужно.
Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. Если вас заинтересовала такая тема, оставайтесь со мной, подписывайтесь на канал, а так же сохраняйте публикацию в своих социальных сетях, что бы не потерять информацию
