Привет!
На днях просматривала видео в интернете и наткнулась на один интересный ролик, который меня очень заинтриговал.
Автор рассказывал о методе похудеть за одну ночь на три килограмма. Никаких тебе спортивных нагрузок и диет, даже сладкое есть можно.
Вариант 1.
Для того, что бы похудеть в течении ночи от одного до двух килограмм, нужно выполнить два основных правила.
- Последний прием пищи должен быть в 18:00. Есть можно все и употреблять любые напитки.
- Лечь спать необходимо в 21:30, связано это с тем, что интенсивный процесс сжигания жира приходится на данное время и до 24:00, но при условии глубокого сна.
Вариант 2.
- Как и в первом случае, последний прием пищи в 18:00 и кушаем что хотим.
- Предварительно необходимо купить пакетик обычной магнезии (сульфат магния 25 грамм).
- Содержимое растворить в стакане теплой воды, и через два часа после приёма пищи (20:00) выпить. Примерно через два часа, начинаются естественные позывы для очищения кишечника.
Предполагается, что на утро, если имеется избыточный вес, можно похудеть на три килограмма.
Вариант 3 (дневной).
- Потребуется пять грейпфрутов: любых белых или красных, и пять яиц сваренных в крутую.
- Каждый фрукт очищаем от кожуры и делим на четыре части, яйцо делим пополам. Отделяем желтки, затем белки разрезаем на пополам. Уберите желтки, они не потребуются.
- Употреблять продукты в равных частях в течении всего дня. Кроме того допускается пить любую жидкость без сахара.
Результатом данного способа — будет похудение на три килограмма.
Возможно вы уже пробовали один из вариантов на себе, если да, то дайте знать в комментариях, будет интересно почитать.
Первый способ выглядит достаточно эффективным и не вредным для здоровья. Но в любом случае консультация специалиста не помешает. А какой метод на ваш взгляд кажется самым лучшим?
Вообще я не сторонник таких «быстрых» диет. Знаю чем стремительней килограммы ушли, тем больше придет в дальнейшем.
Но если хочется выглядеть неотразимо, или наконец-то втиснуться в любимое платье, а может просто ради эксперимента, наверно можно попробовать, как считаете?
Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. Если вас заинтересовала такая тема, оставайтесь со мной, подписывайтесь на страничку, а так же сохраняйте публикацию в своих социальных сетях, что бы не потерять информацию.
