Напиток из кефира с какао, который даёт сильное похудение. До минус 1 кг. в день. Без возврата в весе
Думаю, мало у кого из худеющих есть в рационе напиток из кефира и какао. А зря. Ведь данная смесь очень хорошо влияет на безвозвратное снижение в весе, а так же на быстрый положительный результат (в день можно терять до минус 1 килограмма).
Заинтересовало? Тогда переходим к рецепту!
Но для начала я начну с того, что перечислю полезные свойства данного напитка (а их между тем очень немало).
1. Всем известно, что кефир-это полноценный источник природного белка, который очень хорошо действует на расщепление жиров и повышение метаболизма. Также данный продукт положительно влияет на нормализацию стула и в целом на пищеварение.
2. В какао содержится природный кофеин, который положительно влияет не только на повышение энергии, но и на увеличение жиросжигательных процессов. Также, помимо этого, в данном продукте содержится железо, которое помогает транспортироваться кислороду в организме. Стоит ли говорить, что всё это приводит к хорошей работе наших органов, что тоже положительно сказывается на снижении в весе.
3. Напиток из кефира с какао будет достаточно низкокалорийным, но в то же время и очень сытным (после его употребления вы не захотите есть в течение 3-4 часов).
А теперь перейдем непосредственно к необходимым ингредиентам для приготовления жиросжигающего напитка.
На 1 порцию готовой смеси нам понадобится:
— 200 миллилитров обезжиренного кефира.
— одна чайная ложка какао-порошка.
— 0.5 чайной ложки натурального мёда.
Все эти три ингредиента необходимо будет соединить так, чтобы в итоге получилась однородная масса.
На этом кефирный напиток с какао готов.
Употреблять мы его будем ежедневно вместо завтрака, а также вместо полдника.
Кстати, худеть на данном напитке можно в течение двух недель. Затем же, нам необходимо будет сделать небольшой отдых и в дальнейшем, при желании, можно будет ещё раз повторить этот метод снижения веса на смеси из кефира и какао.
