Не знаете как избираться от лишнего веса? Попробуйте эти коктейли и ощутите эффект после первого же дня!
Коктейль с киви.
Ингредиенты:
- Киви — 1 штука
- Лимон — 2 кусочка
- Мята — 7 веточек
- Петрушка — 7 веточек
- Вода — 100 миллилитров
- Мед — по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Грейпфрутовый напиток.
Для приготовления данного напитка вам понадобится;
- 500 мл воды
- 1 грейпфрут
- имбирь.
Итак, имбирь натрите на мелкой терке, грейпфрут разрежьте пополам. Добавьте данные ингредиенты в теплую воду, и дайте настояться в течение ночи. Если вам хочется сладкого, добавьте в коктейль 2 чайные ложки меда.
Данный напиток помогает убрать жировую прослойку на теле. Пить его нужно ежедневно в течение месяца в любое удобное время.
Коктейль из кефира.
Быстрый напиток, который поможет нам сбросить вес, сделаем из обезжиренного натурального кефира, желательно сделанного своими руками, с добавлением острого красного чили.
Ингредиенты:
- литр обезжиренного кефира;
- мелкий свежий стручок чили (3-4 грамма).
Коктейль с черносливом.
Ингредиенты:
- 5 штук чернослива
- стакан кефира
Чернослив обладает лёгким слабительным действием, поможет очистить кишечник и справиться с вздутием.
