Иногда у каждого из нас артериальное давление повышается, начинает болеть голова, давить виски, лопаются венки на глазных яблоках.
Хочу рассказать о том, как быстро можно снизить давление в домашних условиях, без таблеток и любых других лекарств.
Я вообще не сторонница таблеток — у них много противопоказаний, предпочитаю проверенные надежные средства.
У меня бабушка всю жизнь страдает от гипертонии — давление всегда больше 150, и если пить таблетки — никакой печени не хватит.
Но бабушка всегда спасалась домашними средствами, которые помогают лучше любых лекарств.
Хочу поделиться сегодня с вами полезным лайфхаком — как дома снизить артериальное давление, без вреда для здоровья.
Вам понадобится обычная мята — если у вас есть свой сад или огород, то вообще никаких проблем, ведь мята растет подобно сорняку.
Либо можно купить мяту в магазине, у бабушек на рынке и насушить впрок. Покупать конечно же лучше летом, так как зимой мята дорогая.
Просто заварите мяту, как заварку, и выпейте концентрированный чаек из мятных листьев. Давление быстро снизится.
Кстати, на заметку. Мятный чай противопоказан людям с низким давлением, так как оно снизится еще сильнее и можно упасть в обморок. Я уже как-то падала кстати.
Если пьете мятный чай, примите добрый совет — контролируйте давление с помощью тонометра.
Мята конечно трава безопасная и даже полезная для здоровья — помимо снижения давления, она еще успокаивает нервы, налаживает сон, помогает бороться со стрессом.
Но такой побочный эффект, как снижение давления, имеет место, именно это и на пользу гипертоникам — всегда можно без лекарства снизить давление, и довольно быстро.
