? Ты редко думаешь о лимфе, но она думает о тебе постоянно. Написанное ниже познакомит вас друг с другом поближе.
? “Ученые провели опыт: собаке вводили синьку (водный раствор анилинового красителя) в теменную часть головного мозга, а потом фиксировали время, через которое синька появилась в жидких средах головы. Результаты были ошеломляющими: в близлежащих лимфоузлах (шейных) синька появилась уже на девятой минуте, а в спинномозговой жидкости – только на сорок третьей. О чем это говорит? Именно лимфатическая система первая защищает мозг от продуктов распада (крупных частиц), проводя глубинную очистку тканей”. Анна Богданова, автор книги ««Живая вода» организма. Очищение лимфы».
? Итак, лимфатическая сеть пронизывает все органы тела. Нет ее только в головном и спинном мозге, селезенке, костях, зубах, клапанах сердца. В организме бывает от 2 до 4 литров лимфы.
? Ученые пока не до конца разобрались в ее функциях, но кое-что удалось узнать.
? Она — уборщик. Лимфа прибирается в межклеточном пространстве, из которого клетки получают еду и в которое “ходят в туалет”. Она вычищает не только клеточные отходы, но и токсины, и яды.
? Инкубатор. Внутри лимфатической системы созревают и обучаются иммунные клетки.
? Полицейский. Если в тело попадает инфекция, грибок, пыль или токсин, лимфоциты “арестовывают” его и заключают в лимфатический узел. Если узел воспалился — это значит, что произошло «задержание». Если “заключенный” попался слишком буйный и “отдел” не справляется, лимфоциты переводят его в вышестоящий узел.
Аденоиды и гланды, которые у нас так любят удалять, — главные отделы системы. Они защищают мозг.
? Онколог. Лимфа отслеживает и борется с раковыми клетками.
? ЧТО КАЧАЕТ ЛИМФУ?
Движение наших мышц. Если человек все время сидит на попе или мало двигается, его лимфа застаивается, как болото. Это можно представить на примера бассейна, в котором отключили помпу: вода зеленеет и плохо пахнет.
Бассейн цветет, а лимфатическая система начинает болеть и филонить: не прибирается, как следует; вяло занимается иммунными клетками; не защищает толком.
? КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ВНЕШНЕ?
☝️ Кожа становится бледной, покрывается пятнами, прыщами.
☝️ Тяжело двигаться. Хочется просто лечь и лежать.
☝️ Отекает лицо и конечности.
☝️ Не видно подкожные вены.
☝️ Высыпают аллергии.
☝️ Появляются грибки.
☝️ Болят суставы.
☝️ Бесконечные простуды.
☝️ Кровь плохо циркулирует, возникают тромбы.
☝️ Вес сильно повышается.
☝️ Возникает диабет.
☝️ Заболевает щитовидка.
☝️ Воспаляется мочевой пузырь.
? КАК ПОМОЧЬ ЛИМФЕ?
✨ Спортом, спортом и спортом.
✨ Лечебным голоданием.
✨ Баней.
✨ Солевыми ваннами.
✨ Массажем (но только обязательно снизу вверх, потому-что именно так двигается лимфатический поток).
