Лимфа это жидкость, которая в свою очередь образуется из межклеточной и межтканевой жидкости. Она в свою очередь берется из кровеносных сосудов. Простыми словами — лимфа это плазма с некоторыми изменениями в клеточном и электролитном составе.
Лимфа течет по лимфатическим путям пассивно, в отличии от кровеносной системы, которая замкнута и имеет насос в виде сердца. За счет этого ток лимфы происходит очень медленно. Основной движущей силой для лимфы служит движение нашей диафрагмы при дыхании. Но за то в лимфатической системе есть лимфатические узлы — это своеобразные маленькие фильтры, в которых лимфа очищается.
Слово lympha возникло от латинского слова и в переводе означает «чистая вода»

Потом лимфа всасывается обратно в венозное русло, тем самым насыщая кровь очищенной и пропитанной клетками иммунитета плазмой.
Поэтому некоторые специалисты рекомендуют дыхательные упражнения для «разгона» лимфы и лечебный «дренажный массаж».
Не болейте. Подписывайтесь на канал.