3 простых правила чтобы никогда не было морщин.
Деформация кожи — неприятный и, к сожалению, практически необратимый процесс. Если коллагена недостаточно, упругость кожи утрачивается. Конечно, существуют способы вернуть эластичность, но это дорого и больно, поэтому наиболее оптимальный вариант — предотвратить или хотя бы отсрочить появление таких неприятностей. В погоне за вечной красотой и молодостью женщины после 30 в панике начинают скупать дорогостоящие средства в таких количествах, что кожа и дышать-то не успевает, впитывая в себя то одно, то другое.
Ценим, как говорится, когда теряем. Никто ведь не задумывается о влиянии на кожу солнечных лучей, водного и теплового баланса, количества потребляемых витаминов, регулярным очищением кожи. Действительно, зачем, если позже можно просто пойти в косметологический кабинет, потратить кучу денег, терпеть болезненные процедуры… И прийти позже снова.
3 простые вещи, которые помешают образованию морщин.
1. Правильное питание. Регулярное употребление этих продуктов способствует выработке коллагена — авокадо, красная рыба, орехи, кисломолочные продукты, морковь, шоколад, помидоры, имбирь, тыква, яйца. 2. Правильная поза во время сна.
Ночное время суток — время для отдыха и расслабления всего организма, в том числе и для кожи. Наиболее правильная поза — на спине — кожа разглаживается под собственной тяжестью. 3. Зрение. Как правило, первые морщины образуются на внешних уголках глаз и именуются «гусиными лапками». Зачастую это происходит из-за постоянного прищура.
Вряд ли это как-то контролируется или замечается, скорее, происходит автоматически. Тем не менее, даже качество зрения в данном случае может влиять на появление морщин.
