Моя бабушка часто смотрела на нас жалостливым взглядом и говорила: «Мне вас всех так жалко…», а я понять не могла почему жалко то?
Многие считают, что если жалеешь, значит любишь. Если тебе меня жалко — это хорошо…
Но иногда говорят — «Не надо меня жалеть!» Жалость часто вызывает у людей раздражение… Почему?
Что же это за чувство такое — жалость?
Я думаю так: жалость — это чувство, которое относится к себе. Например я вижу бездомную собаку, которая в мороз сидит на канализационном люке и «греется», дрожа всем телом. Я представляю себя на ее месте и мне становится жалко ее, но по-сути — себя…
Когда человек испытывает жалость — ему становится плохо. Это чувство негативное. Ведь, чаще всего неприятно смотреть на того, кто страдает…
Именно поэтому многие люди проходят мимо бездомных собак и людей, именно поэтому они не хотят общаться с больными и старыми родственниками…
Жалость — это чувство к себе, жалея кого-то мы жалеем себя.
А есть другое чувство с другим названием — сочувствие…
Само название говорит за себя — со-чувствие. Мы чувствуем то, что чувствует другой, и если не жалеем себя, то можем к нему подойти, чем-то помочь… Сочувствующий мимо не пройдет, потому что не испытывает негативных эмоций…
Это не теоретические рассуждения, я это поняла потому что со мной живет старенькая и больная мама…
Когда у нее что-то болит, она плачет, страдает, а я не могу на это смотреть. Мне больно, потому что я жалею ее и себя. Но как не смотреть то? Она же живет со мной, приходится смотреть, и это вызывает раздражение.
А ей нужно сочувствие, она начинает еще больше страдать, а это еще больше меня раздражает, ведь мне больно, жалко…
Получается замкнутый круг — человек страдает и ищет сочувствия, а не получив сочувствие, страдает еще больше…
Когда я это поняла, я перестала жалеть себя… Я стала учиться сочувствию…
Сейчас, когда мама страдает, я похожу к ней, сажусь рядом, обнимаю ее и просто молчу… сочувствую…
Она перестала меня раздражать, и я помогаю ей чем могу…
Часто взрослые дети жалуются на своих родителей: «Они стали такие капризные, стоит только мне уйти, им сразу плохо» — типа — притворяются…
Но они не притворяются. Просто намного легче выдержать страдание, когда рядом любящий и сочувствующий человек… Они просят сочувствия, а мы — жалеем себя и не можем им этого дать…
А потом, когда близкий человек умирает, мы виним себя, но всегда оправдываем, что мол трудно же за больными ухаживать, мы молодцы — выдержали…
Но в душе знаем — нет, мы не молодцы, мы не дали близкому человеку самое важное, что ему было необходимо — сочувствия…
Не дали, потому что трусливо жалели себя и не могли смотреть на чужие страдания, отворачивались, убегали, прятались, вместо того, чтобы просто быть рядом…
