Загорелись желанием гулять, а ведь неудивительно, с учетом того, что погода чудесная, а прошлая весна плавно переходящая в лето проводилась в помещениях. Просто скучали по свободе, просто хочется выйти. Как часто вы выходите погулять просто так?
Есть некая закономерность, чтобы выйти погулять нам нужен либо стимул, он же мотив, она же цель. Нет! Я выхожу гулять, потому что мне хочется и мне совсем необязательно строить какие-то планы, чтобы пройтись по парку. Однако, сами того не подозревая или не обращая внимания, мы строим миницели (точки к которым мы двигаемся).
Начнем с простого примера, очень банального, но показательного сюжета, который ежедневно складывается у пожилых людей. Наше старшее поколение ставить задачу сходить в магазин, чтобы погулять (провести время) или еще какой-нибудь мотив, чтобы прогулка приобрела намерение (от точки А в точку В).
У пожилых немного другие правила и распорядки дня, как на счет более молодых. Недавно поймали себя на мысли, что даже во время прогулки мы говорим себе или своему собеседнику «давай дойдем до той кафешки, выпьем кофе» или «давай дойдем до того дерева и повернем обратно».
Человеку свойственно опираться на ориентир, потому что так легче становится идти. Пускай, это будет прогулка, а может быть какое-то грандиозное событие, к которому никак не удается приступить в виду страха неудачи или другой причины.
Посмотрите как легко мы находим возможность замотивировать себя, когда не ставим перед собой такой задачи, а с легкостью подходим к решению вопроса.
Ставить себе ориентир правильно, чем чаще проводить такую практику по жизни, тем проще и незаметнее будете преодолевать трудности.
Хороших прогулок до того мотивирующего дерева и обратно!
