Всем привет!
Швейцария поистине уникальная страна. Альпийские горы, свежий воздух, уникальный менталитет, государство, которое не участвует в войнах и многое, многое другое. Не зря по одной из статистик Швейцария находится на первом месте по числу долгожителей от числа населения.
В этой стране люди даже практически не разводятся, чем сохраняют свою нервную систему и не тревожат ее. Еще в этой стране у местных продуктов нет всяких добавок по типу «Е». А если местный житель заинтересуется покупкой зарубежного продукта, то тщательно изучит этикетку.
Однако не только это играет роль для долголетия жителей. Немало важным является и еда, которую швейцарцы потребляют на ежедневной основе. Какие продукты помогают швейцарцам проживать долгую жизнь, рассказываю ниже:
1. Мюсли
Мало кто знает, но данный продукт придумали именно в Швейцарии и он так сильно полюбился во всем мире. Местные жители едят эти хлопья не только на завтрак, но и еще на обед. Конечно не каждый день, но довольно часто.
Для тех кто не знает, мюсли — это смесь хлопьев, включающая в себя различные злаки, орешки, сухофрукты и так далее. Данный продукт благодаря своим свойствам обволакивает стенки наших желудка и кишечника и защищает от различных заболеваний.
2. Сухарики
Возможно вам покажется это странно, но швейцарцы с детства приучены доедать остатки черного хлеба. Они его подсушивают и после едят как сухари. Но делают они это не только потому что это вкусно, но и еще по причине наличия так называемого пронизилина.
Пронизилин — это антиоксидант, который замедляет процессы старения. И в одном ломтике подсушенного хлеба его намного больше, чем в только что испеченной буханке.
3. Чай
Возможно сейчас многие в нашей стране этому обрадуются, поскольку пьют чай по несколько раз в день. Однако речь идет не о простом черном чае, как мы привыкли, а о чае швейцарцев.
Чай в стране готовят из различных сортов трав, а также цветков. Бывают успокаивающие чаи, а бывают наоборот бодрящие. В том и другом случае эти чаи успокаивают нервную систему, что так необходимо многим людям.
Ставьте лайки , если статья была полезной и пишите своем мнение по поводу данных продуктов в комментариях.
Публикация не призывает людей принимать данные продукты. Перед их применением проведите консультацию с врачом.
