Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня я хочу вам рассказать том, как косметологи рекомендуют правильно умываться. Наверняка среди вас найдутся люди, которые об этом не знают. Как говорится: «Век живи, век учись!»
Сначала о себе.
Я всегда считала, что ухаживаю за своей кожей правильно и никогда не жалела денег на умывания, тоники, хорошие кремы для лица. О том что очищение лица является важной процедурой перед нанесением крема я конечно знала. Так как кожа у меня всегда была сухой, я умывалась всегда специальными очищающими средствами, которые мне подходят.
Но как ни ухаживай за собой, годы берут своё. В последнее время всё больше уделяю внимания упражнениям для укрепления лицевых мышц.
Недавно я попала на вебинар по теме «Фитнес для лица». Кроме упражнений был затронут вопрос косметического ухода и очищения. Я узнала много нового, о чём раньше просто не задумывалась.
Теперь о том, что я узнала нового.
Оказывается очищающие средства должны мягко удалять загрязнения кожи, в них не должно быть скрабирующего эффекта. Наносить их тоже надо правильно.
Как я раньше умывалась? Я наносила крем на ладошку, взбивала в пену и хаотично наносила на влажную кожу лица. Действовала как написано в инструкции к очищающему средству. Затем начинала тщательно мыть лицо и шею не обращая внимания на направление массажных линий.
За всю жизнь мне никто не сказал, что очищать кожу нужно так же как и наносить крем, строго по массажным линиям.
Сначала от центра подбородка по скулам к ушам.
Потом от крыльев носа к ушам.
От бровей по лбу вверх и к вискам.
Шею тоже нужно очищать от зоны декольте к подбородку.
Получается такой лёгкий разглаживающий массаж снизу вверх строго по массажным линиям.
А чтобы лицо лучше очистилось, нужно чтобы очищающая пенка находилась на лице не менее двух минут.
Смывать средство тоже нужно по массажным линиям снизу вверх. Это не очень удобно и очень не привычно. Но это правильно, и к этому стоит привыкнуть.
Вытираем лицо, мягко промокая полотенцем. Лучше использовать для этого одноразовые бумажные полотенца. Честно говоря я всегда вытирала лицо как придётся.
Температура воды для умывания должна быть максимально приближена к температуре тела. Контрастное умывание рекомендуется делать не более двух раз в неделю. И контраст температур должен быть не горячее-холодное, а теплое-прохладное.
И обязательно после умывания нужно наносить тоник, чтобы восстановить водно-щелочной баланс. Честно говоря я тоник только утром наносила.
Вот и получается: «Век живи, век учись!»
А вот хорошим утренним средством для умывания я могу с вами поделиться из собственного опыта.
Для этого набираем в ладошку овсяную муки или перемолотую овсяную крупу. Добавляем немного воды, наносим эту кашицу на лицо и тут же смываем. Увидите, каким ухоженным станет ваше лицо.
А как вы ухаживаете за собой, чтобы сохранить молодость и красоту? Поделитесь своими рецептами в комментариях.
Если вам интересны мои публикации, поставьте палец вверх и подпишитесь на мой канал.
Спасибо за внимание!
Связаться со мной можно через личную страничку в контакте
Моя группа в контакте Куклы Марины Еремеевой
И Кухня нарядная и стильная
