Вы думаете, мы все живем в одном и том же мире? Ну да, мир, конечно один, но есть в нем разные слои.
Пространство одно, мы видим друг друга, общаемся, но каждый живет в своих слоях мира… И постоянно в них перемещается.
Например, сегодня настроение хорошее, все видится в ярких тонах — просто мы переместились в более благополучный мир, где нам хорошо. Потом что-то произошло — настроение испортилось, и мы уже в другом мире — все валится из рук и не везет.
Каждое наше состояния имеет свою вибрацию и, входя в какое-либо состояние, мы резонируем с определенным слоем мира, автоматически переносясь туда.
Есть миры, где все счастливые и добрые, а есть — где все злые и агрессивные. Мы постоянно попадаем то в один мир, то в другой. Мы не умеем этим управлять, и нас носит как осенний лист на ветру.
Куда занесет, там мы и вынуждены жить какое то время, пока опять не «подует ветер» и не занесет нас в другой мир.
Каждое состояние характеризуется определенным рисунком мышечного напряжения во всем теле. Очень легко отличить грустного от радостного человека. Жадного и завистливого, от доброго и щедрого.
Наше лицо — главный резонатор с помощью которого можно перемещаться в разные миры.
Помните совет психологов — когда грустно — улыбнитесь! Это не шутки, все именно так и работает.
На самом деле таких состояний существует бесчисленное множество и меняя выражение лица, мы фактически путешествуем в разных мирах.
Маленькие дети это знают и поэтому так любят «кривляться». Они таким образом изучают мир и учатся перемещаться по разным слоям. Дети живут в добрых, веселых мирах, и об этом свидетельствуют выражения их лиц.
Но взрослые их оттуда все время выдергивают.
Взрослые ругают детей: «Не кривляйся, не обезьянничай!»
Постепенно выражение лица фиксирует небольшое количество состояний и человек «застревает» в своих мирах. Часто мы копируем выражения лиц своих родителей, повторяя их характер и даже судьбу.
Как же пользоваться этим резонатором?
1. Наблюдайте за своим выражением лица изнутри, без помощи зеркала.
Просто как можно чаще обращайте внимание, какое у вас выражение лица в разных ситуациях. Когда вы утром встаете с постели, когда идете в ванную, когда садитесь за стол… Вам будет понятно и ваше состояние.
2. Меняйте выражение лица, если заметите, что оно негативное. Делайте его доброжелательным. Очень полезно упражнение «внутренняя улыбка». Представьте что вы улыбаетесь внутри, а лицо расслаблено.
3. Научитесь «оживлять» свое лицо, чтобы выражение лица стало искренним, живым… Для этого покривляйтесь перед зеркалом. Можете даже сфотографироваться!
Это очень полезное занятие, но у многих (почти у всех) на это существует непонятный внутренний запрет.
Наверно 99% взрослых просто не могут этого сделать, даже если находятся в одиночестве.
Почувствуйте этот запрет и преодолейте его. Вспомните, как в детстве вам нравилось кривляться и покривляйтесь всласть. Лучше, если вы найдете единомышленника, это будет весело. Вы почувствуете, как переместились в мир детства.
5. Наблюдайте за артистами в фильмах. Хороший артист перемещает и зрителя в тот мир, в котором он находится. Наблюдайте за его выражением лица и запоминайте эти прекрасные миры, в которых он живет.
Потом учитесь самостоятельно в них перемещаться с помощью изменения выражения лица.
6. Ищите те миры, которые вам нравятся и живите в них.
Вот и все. Теперь у вас есть «звездолет». Осваивайте его для того, чтобы жить в лучших мирах.
Приятных вам путешествий!
