14 способов наполнить себя женской энергией и привлечь любовь
Когда растения любят — их не соединяют в красивые букеты, их поливают, за ними ухаживают, удобряют, укрывают от холода, палящего солнца и сильного ветра. Если женщину любят, о ней проявляют заботу, наполняя ее любовью и радостью. Какими же способами можно привлечь любовь?
Без любви все вянет, поэтому, если женщина не получает любовь от окружающих, то должна найти ее в себе, наполниться энергетикой женственности и обрести внутреннюю гармонию. Она придаст вам силу, и позволит засветиться любовью и счастьем.
Как говорят мудрые люди: «Молодые – уже красивые!». В юности, практически любая девушка привлекает к себе внимание противоположного пола, сияя блеском юности, оптимизма, брызжущими эмоциями. Но, с наступлением зрелости, внутренней энергетики становится все меньше, и тогда мужчин начинает притягивать не столько внешность, сколько внутренняя сила женщины и ее энергия. В этом и заключается секрет пар, в которых очень привлекательный внешне мужчина счастлив с довольно-таки невзрачной женщиной.
Милости от мироздания, которое может в один прекрасный день пролить на вас поток женской энергетики, не стоит. Так можно его и не дождаться. Лучше самой ухаживать за своим цветком энергии, и наполняться женственностью и внутренней гармонией.
Правила для повышения женской энергии
1.Наполнитесь позитивными эмоциями
Постарайтесь выработать привычку, замечать все приятные события – даже самые мелкие, что порадовали и оставили приятные эмоции. Можете их даже записывать в конце дня. Это будет перечень радостных моментов, приятных мгновений, улыбок и необычных встреч. А если настроение понизится, то его всегда можно будет перечитать, вновь переживая короткие моменты счастья. Это намного лучше, чем постоянно останавливаться на грустных воспоминаниях, неудачах и неприятных слухах. А со временем, вы и сами поймете, что стали замечать больше прекрасного, радостного и позитивного в жизни.
2. Полноценно отдыхайте
Никакая красота и богатырское здоровье не выдержат, если женщина постоянно не высыпается. Ночной отдых должен составлять не меньше 8 часов, и ложиться нужно пораньше, во всяком случае, до полуночи. А проснувшись, порадуйте себя ритуальной чашкой кофе или любимого утреннего напитка, мотивирующими высказываниями. Найдите немного времени, чтобы порадоваться наступлению утра и любой погоде из окна – «дождь ли, снег, любое время года, надо благодарно принимать…».
3. Духовные практики
Самый лучший способ получить просимое – быть благодарной за все, что уже есть. Вы можете видеть, слышать, вы дышите, ходите, смотрите, чувствуете, любите и улыбаетесь. Будьте за это благодарны тому, кто вам это дал. Искренне, от всей души поблагодарите высшие силы, за то, что дают вам возможность встретить новый день, порадоваться ему. Не так важно, кому конкретно вы возносите молитвы, главное, чтобы они шли от всего сердца и были искренними.
4. Побудьте наедине с собой
Невозможно в непрерывном гаме создать произведение искусства, написать книгу, сделать открытие. Для энергии творчества нужны тишина и одиночество. Постарайтесь выделить время, и остаться наедине с собой и своими мыслями, в полной тишине. Вы можете просто помечтать или отключить полностью мысли, ощутить себя пустым сосудом, готовым наполниться светлой энергетикой, которая улучшит вашу жизнь.
5. Бывайте в новых местах
Чтобы наполниться новой энергией, нужно разнообразить ее источники. Постарайтесь посещать те места, в которых вы раньше никогда не были. Это не означает, что надо тратить много денег на заграничные поездки, отказывая себе весь год в самом необходимом. Можно выезжать за город, посетить необычные места вашей страны, гулять по непривычным улицам, менять маршруты прогулок. Постоянно освежайте впечатления, замечайте интересное строение, необычную форму, красивый вид. Любое путешествие не бывает неудачным. Это приключение, такая необходимая для всех перезагрузка. И тем более приятным станет возвращение домой.
6. Займитесь творчеством
Женщина либо творит, либо вытворяет. Чтобы что-то получить, надо что-то отдать. И не важно, сколько вам лет. Агата Кристи стала писать свои детективы после сорока, а бабушка Мозес начала карьеру живописца в 76 лет. Не важно, что вы не умеете рисовать, шить или писать стихи. Выразите себя, интересно завязав шарф, или раскрасьте вазочку, соберите букет из любых материалов. Совсем не обязательно посылать это на выставку. Доставьте удовольствие себе. А если кто-то выразит удивление, то вы можете сказать, что «так видите».
7. Близость с природой
Мегаполисы выкачивают всю энергию и краски из людей. Вас окружают серые лица, серые будни, серое настроение. Начните общаться с природой. Деревья, горы, вода – все природные источники с радостью делятся естественной энергией со всеми, кто об этом просит. Такое путешествие способно очистить от гнетущих мыслей, освободить от негативной энергии, дать заряд радости и положительных эмоций. Если есть возможность, то периодически совершайте дальнее путешествие. А если нет, то можно выбраться на дачу, за город, в лес или просто погулять в сквере, прижаться к дереву, подышать свежим воздухом, наполненным ароматом листьев и травы.
8. Правильное питание
Человеческое тело обладает собственным разумом, и если его правильно питать, то вскоре вы заметите, в каких витаминах и микроэлементах оно нуждается. Постарайтесь, чтобы ваш рацион состоял преимущественно из растительной пищи. Для женского организма очень полезны растительные масла холодного отжима, которые лучше всего усваиваются с витамином С. Уберите из питания белые булки, вредные продукты и фаст-фуд. Но, если очень хочется, можно устроить для себя день легкомыслия и съесть то, что захочет организм.
9. Подарите себе букет цветов
Мы очень придирчиво выбираем цветы для кого-то другого. А на себя так жалко потратить деньги или просто неудобно самой себе купить букетик. Но совсем необязательно дожидаться, пока мужчина додумается подарить вам цветы. Можно сделать это самой, только не в качестве демонстративного упрека, а просто так – для радости, потому что так захотелось.
10. Активность превыше всего
Пока вы двигаетесь, ваше тело перерабатывает свою негативную энергию, и заряжает вас свежей силой. Все хотят оставаться стройными и красивыми. Но для этого есть только один способ – как можно больше двигаться. А чтобы похудеть – двигаться придется еще больше и интенсивней. Чтобы сократить жировую массу и заменить ее мышечной, понадобятся серьезные физические нагрузки – занятия бегом, плавание, упражнение с тяжестями.
11. Управляйте половыми мышцами
Такие упражнения, как комплекс Кегеля, помогут серьезно оздоровиться, наладить личную жизнь и порадовать своего мужчину. А еще – это прекрасный способ получить дополнительную женскую энергию. Ими можно заниматься в группе под руководством наставника, либо найти руководство в интернете. Кроме этого, запастись энергетикой помогут тренинги по правильному дыханию.
12. Займитесь очищением
Чтобы наполнить организм энергией женственности, нужно вначале освободить для нее место. А оно часто занято шлаками и токсинами. Поэтому, если одобрит врач, то попробуйте очищение с помощью касторового масла. Рекомендуется употреблять 1 мл касторки на 1 кг веса. Для этого, до 14 часов дня, ешьте только свежие овощи или фрукты, с 14 до 17 – просто пейте чистую воду. А в 17 часов примите касторовое масло и лимонный сок. После этого – ничего не есть. Чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс, следует 3 дня в месяц употреблять только фрукты. Вы улучшите свою внешность и подготовите тело к переменам.
13. Общайтесь с единомышленниками
Общение с вечно ноющими или токсичными людьми, пустые сплетни и перемывание «чужих косточек» — уносят потоки энергии, обессиливают тело и опустошают душу. Но, позитивные общения с подругами, единомышленниками, просто приятными людьми – повышает настроение, помогает отдохнуть и заряжает новой энергией. Кроме этого, многим женщинам просто жизненно необходимо исчерпать за день потоки слов, чтобы не обрушивать их по вечерам на своих домочадцев. Если есть такая потребность, то общайтесь на здоровье, обмениваясь позитивной энергией.
14. Пишите в «никуда»
Попробуйте завести дневник, и записывайте в него свои цели, устремления, позитивные эмоции, сделанные выводы. Вы можете выплескивать на бумагу негативные размышления, перечислить все обиды и письменно простить всех окружающих и саму себя. Позитивные записи перечитывайте как можно чаще, и делайте новые заметки обо всем прекрасном или просто приятном. А негативные записки можно сразу же разорвать и уничтожить.
