Многие постоянно говорят о пользе цикория, но, хотя, сами при этом мало что знают о свойствах этого лечебного растения.
Причём, думаю, многие замечали, что летом цикорий можно найти буквально повсюду.
И, конечно, же многие из нас вовсе не смотрят на это растение, проходят мимо, принимая его за сорняк.
Зря! Сегодня я вам расскажу, почему этот подход неправильный.
Во-первых, потому что это растение — лекарство от «ста хорей». Почему? Употребляя это растение, пищеварение приходит в лад, происходит повышение стрессоустойчивости, иммунитета и остроты зрения.
Еще, кстати, девушкам и женщинам на заметку, что в цикории есть инулин, а он, мои дорогие, способствует похудению и контролирует уровень сахара в крови.
В-третьих, настой цикория полезен, так как помогает выведению камней из почек и печени. Для этого примерно 20 г корня цикория (обязательно его измельчить!) залить стаканом кипятка и дать настояться час. Принимать по 1-2 ст.ложки в день.
В-четвёртых, вы только попробуйте заварить его с молоком и сливками! Ну, сахар, конечно, по-вашему желанию. Очень вкусно, советую.
В-пятых, при заболевании легких: 1 ч.ложку измельченных корней этого растения заливаем 2 стаканами воды, доводим до кипения. Тоже настаиваем 1-2 часа, процеживаем и добавить ложку чайную мёда. Пить по половине стакана 2 раза в день.
Дальше оставлю рекомендации по употреблению цикория для вас:
При похудении очень советуют 1 ст.ложку порошка цикория залить пол литра кипятка. Настоять примерно полчаса. И пить за полчаса до приема пищи.
Спасибо всем, подписывайтесь на новый канал, чтобы не пропустить бюджетный рецепт или полезный совет.
