Считается, что есть положительные эмоции и отрицательные. К положительным относят — радость, веселье, восторг, счастье, любовь, удовлетворение и др…
Эти эмоции трудно отделить друг от друга и составить четкую классификацию. Единственное, что их объединяет, то, что все к ним стремятся, потому что они СЧИТАЮТСЯ приятными. И все друг другу желают счастья, радости, любви.
Есть отрицательные:
Злость, гнев, обида, печаль, тоска, страх, скука, депрессия. К этому никто не стремится, но почему-то часто негативные эмоции буквально преследуют нас.
Кажется, что все зависит от внешних обстоятельств.
-Как тут будешь радоваться, если денег мало? — кто-то мне скажет.
Но тогда богатые должны всегда радоваться и никогда не испытывать негативных эмоций. Но это ведь не так, даже богатые — плачут — это всем известно.
Предположим, что все зависит от совокупности факторов. Например,
чтобы человек испытывал только положительные эмоции, он должен быть здоров, любим, мог удовлетворить все свои потребности.
Иногда такое бывает в жизни, но, через некоторое время начинает чего-то не хватать. Или жемчуг мелкий или недостаточно любви…
Почему так происходит? Что за странности?
Секрет в том, что положительные и отрицательные эмоции — это как качели, которые качаются то в одну сторону, то в другую и они всегда уравновешиваются.
Замечали, если радость захлестнула, обязательно придет печаль… Если любовь неземная, придет разочарование, если весело, станет грустно…
Даже когда мы испытываем радость, в нас уже зреет печаль, ведь мы знаем, что это тоже пройдет. Мы знаем, что радость закончится и снова наступят серые будни или черная полоса в жизни. И мы уже заранее начинаем грустить.
Так и качаемся на «качелях» эмоций всю жизнь. Чем больше радость, тем больше потом — грусть… И наоборот.
Так что-же делать?
Остановить «качели.»
Есть единственная положительная эмоция — УМИРОТВОРЕНИЕ. Это когда «качели» останавливаются посередине. Это состояние, в котором мы можем ТВОРИТЬ МИР!
Остановить «качели» это не значит — перестать радоваться прекрасному, не значит перестать любить и наслаждаться счастьем.
Это значит, что надо оставаться посередине и когда радуешься, и когда грустишь… Это, когда часть тебя наблюдает со стороны за раскачиванием «качелей». Наблюдает и не даем эмоциям себя захлестнуть.
И тогда мы можем управлять и собой и миром. Мы можем творить мир и в душе, и вокруг себя.
Умиротворение — единственная положительная эмоция, это единственное к чему стоит стремиться.
Желаю всем — УМИРОТВОРЕНИЯ!
