Сахар, он же глюкоза крови — важнейший показатель здоровья. О том, что сахарный диабет одна из самых распространенных заболеваний и как он влияет на жизнь его обладателей в этой статье мы обсуждать не будем.
Но хочу, может быть для кого -то не в первый раз напомнить некоторые факты с уровнем глюкозы в крови и рассказать за важные моменты, которые часто упускают многие блогеры, эксперты и даже доктора, говоря об этом показателе.
Норма сахара крови
Здесь секретов нет:
3.3 — 5.5 ммоль\л
Это вы прочитаете на любом сайте. Но в половине Вы можете не увидеть важный момент — это натощак.
Важнейшим показателем является не только повышение вышеуказанной нормы, но и уровень сахара крови после приема пищи.
Нередко сахар крови измеряют еще и через 2 часа после еды.
Здесь норма такова:
менее 11.1 ммоль\л
Но и эта цифра можно сказать условная.Если Вы продолжите измерять уровень глюкозы в Вашем организме, то цифры могут менятся. В идеале в сторону снижения уровня сахара, что говорит о нормальном функционировании организма. Если цифры меняются не так, как говорит наука, можно думать о нарушении толерантности к глюкозе.
Нарушение толерантности к глюкозе
Это предиабет или латентный сахарный диабет. Это когда Вы сдаете анализ натощак, видите норму, но Вы не здоровы. Не стоит забывать о том, что анализ венозной и капиллярной крови (из пальца) могут отличаться.
Сахарный диабет уже постучался в Вашу дверь. И может быть у Вас уже есть признаки сахарного диабета, но пока Вы их пока не связали с возможной болезнью — глюкоза крови то в норме.
Проверить это не сложно. Существует так называемый глюкозотолерантный тест — после измерения уровня сахара натощак предлагают выпить водный раствор глюкозы и измеряют сахар в течении последующих двух часов в несколько раз.
Важно помнить и понимать — не нужно лечить не анализы, а людей. Если Вы чувствуете себя плохо, есть симптомы, напоминающие сахарный диабет — обращайтесь к специалистам. Не всегда хороший анализ говорит о полном здоровье. Именно поэтому многие болезни выявляются в запущенной стадии. А люди обращаются, рассказывают свои ощущения, но получают ответ — здоров.
Не болейте, всего доброго, подписывайтесь на канал.
