Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

Печенье из двух ингредиентов: это бананы и овсянка. Также, в печенье можно добавить любые сухофрукты, мед и орехи. Рецепт простой и готовится очень быстро!

РЕЦЕПТ:

Овсянка быстрого приготовления 200 г

Бананы очищенные от кожуры 250 г

Мед, по желанию 1 ст.л

Смесь сухофруктов по желанию 100 г

Можно добавить кусочки шоколада, стружку кокоса, орешки

Выпекать при 180 ° — 12-15 минут. Время выпечки и температура зависят от особенностей духовки

******************************

Для приготовления, надо сначала подготовить сухофрукты: помыть, обсушить, а шоколад мелко нарезать.

Как только они готовы, можно сразу включить духовку, все остальное делается очень быстро.

Один или два банана, режу на мелкие кусочки, добавляю в них овсянку быстрого приготовления.

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

Бананы, разминаю вилкой, они очень легко смешиваются с овсянкой. В полученную массу, добавляю немного меда, но это делать необязательно, печенье получится и без него.

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

После добавления меда, насыпаю еще немного овсянки, снова хорошо перемешиваю.

Осталось добавить подготовленные сухофрукты. У меня изюм: темный и светлый, а также клюква и кусочки мелко порезанного шоколада.

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

От полученной массы, отделяю небольшие кусочки и формирую из них батончики. Батончики формируется очень легко.

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

Подготовленное печенье выкладываю на противень и ставлю в заранее разогретую духовку. Выпекается печенье, примерно 15 минут. Низ у батончиков немного зарумянится, а верх станет более плотным.

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

В это печенье, я добавила кусочки шоколада. Также мне нравится добавлять орешки или кокосовую стружку. Батончики подходят веганам, их также можно выпекать во время поста. Если Вам понравился рецепт, попробуйте его приготовить. Мне будет приятно, если вы поделитесь, как у вас получилось

Овсянка с бананом: неожиданно вкусно. Печенье выпекается и готовится быстро, без муки , масла и яиц

 

Если Вам понравился рецепт — поставьте Лайк, напишите комментарий. Спасибо, за Ваши отзывы!

Посмотрите, другие рецепты:

Овсяное печенье — без выпечки и муки! Рецепт простой и легкий!

Батончики мюсли без выпечки и сахара! Десерт на завтрак или перекус!

Оцените
Источник