Красота
Расправить плечи и выпрямить силуэт поможет простецкая техника «ладони к стене»
062
Привет! Выглядеть ровнее, выше и уверенней, никому не помешает. Особенно, если нюанс с осанкой и круглыми неровными плечами существует с детства.
Красота
Узнала об ошибках, исправив которые, можно избавиться от пары — тройки лишних килограмм.
067
Привет! Красивая стройная фигура — это не всегда строгие диеты и изнурительные тренировки. Существует много хитростей которые способны помочь избавить
Отличный способ уснуть. Это упражнение, а не «избитый» набор советов.
Красота
070
Привет! Упражнения после которых хочется спать, весьма востребованы на моём канале. Не удивительно, ведь они легки в выполнении, абсолютно безвредны, а
Проверенный способ снять стресс и уснуть. Это упражнение, а не «избитый» набор советов.
Красота
053
Привет! Упражнения после которых хочется спать, весьма востребованы на моём канале. Не удивительно, ведь они легки в выполнении, абсолютно безвредны, а
Снять дискомфорт с шеи поможет техника — «руки в замке» ( если есть минутка)
Красота
055
Привет! Монотонная работа, ежедневные углубления в компьютер, или телефон, всего этого может спровоцировать дискомфорт и усталость в шее.
Для тех, кто вечно устал и не знает с чем это связано. Прием с ладонью и пальцами рук.
Красота
061
Привет! Сегодняшняя публикация будет актуальна для тех, кто чувствует постоянную усталость и не знает с чем это связано. Дочитайте её до конца, если хотите
Красота
Рассказываю как расчитать идеальный вес по возрасту. (Знакомый, но забытый способ)
061
Привет! Идеальный вес, существует ли он? Если да, то как найти свой. Сегодняшние рассуждения именно на эту тему, тем более, что ежегодная традиция худеть
Красота
Быстро расслабится и уснуть — поможет трюк с двумя пальцами. (Занимает минуту, а эффект на всю ночь)
055
Привет! Принуждать свое тело ко сну — манипуляция знакомая каждому, особенно если на утро нужно выглядеть свежо. Но почему многим так трудно засыпать по ночам?
Убрать складки в подмышках, помогут три простых манипуляции. (Без фитнеса и диет)
Красота
048
Привет! Некрасивые складки в районе подмышек всегда бросаются в глаза, особенно, если надеть облегающую футболку. Дело здесь даже не в лишнем весе, очень
Красота
Пять секретов похудения для тех кто ленится, но хочет оставаться в форме. (Смешные но действуют на ура)
053
Привет! Сегодня хочу поделиться не стандартными советами, действенными и помогающими стать стройнее. Они отлично подойдут людям которые до этого никогда