Риск развития болезни Альцгеймера увеличивается с возрастом. Болезнь Альцгеймера считается дегенеративной болезнью, касающейся головного мозга. Заболевание начинается незаметно и постепенно, непрерывно развивается в течение нескольких лет и клинически проявляется как слабоумие с непрерывным ухудшением когнитивных и социальных способностей.
Наблюдается ухудшение памяти, расстройства мышления, рассуждения, потеря ориентации в пространстве и времени, расстройства речи и эмоциональной жизни.
Она поражает в основном людей старше 65 лет и является самой распространенной формой слабоумия в мире. Согласно статистике, в настоящее время в мире уже стало 47 млн. человек, страдающих деменцией Альцгеймера, причем почти треть из них проживает в Европе.
Предупреждающие признаки болезни Альцгеймера включают в себя:
- ухудшение памяти, что снижает способность выполнять простые задачи повседневной жизни, данное ухудшение является основным и, по большей части, начальным симптомом заболевания;
- частые повторения вопросов, проблемы с формулировкой предложений (использование правильного выражения или слова), забывание простых слов, стереотипных фраз;
- частые изменения в настроении и поведении без видимых причин;
- хранение вещей в неправильных и неподходящих местах (и неспособности их поиска);
- плохой ориентации во времени и в знакомой среде.
Точная причина болезни Альцгеймера все еще неизвестна, однако имеется целая линия факторов риска. Наиболее серьезным фактором риска является почтенный возраст – с увеличением возраста вероятность возникновения этого заболевания возрастает, хотя в настоящее время известны случаи, когда оно возникает даже в более молодом возрасте.
Профилактика болезни Альцгеймера
Дополнительными факторами риска являются: генетическая предрасположенность, гипертония, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы, курение, малое количество регулярных физических упражнений.
Поскольку нет эффективного лекарства, дабы замедлить или вылечить это заболевание, профилактика является единственным вариантом.
- Основой является правильный образ существования – рацион должен быть богат рыбой, орехами (они содержат омега-3 жирные кислоты), фруктами и овощами.
2. Конечно, неотъемлемой частью такого образа жизни является и регулярная физическая активность.
3. Далее, в профилактике болезни Альцгеймера применяются: дополнительное образование, постоянная тренировка мозга и памяти (логические или игры на развитие памяти, внимания, постоянная тренировка памяти), достаточный отдых и сон, психическое благополучие и позитивное отношение к жизни.
