В статье рассказывается о том, чем может помочь зверобой и когда его лучше употреблять. Зверобой известен для лечения широкого и разнообразного спектра заболеваний для внутреннего и внешнего применения.
В России наиболее распространен «Зверобой продырявленный», растет почти во всех регионах России. Зверобой обычно можно найти дикорастущим в лесу, на лугах а также на склонах и обочинах дорог. Цветет зверобой с середины июня и до конца августа. Нежные цветы травы имеют пять лепестков с крошечными, почти незаметными черными точками вдоль их краев. Используют только надземные части растений, обычно стебли и лепестки этой травы, цветки же используются очень редко.
Лечебные свойства зверобоя
Это растение при правильном применении может стать не только отличной профилактикой, но и лечебным средством, которое поможет победить многие хронические заболевания.
Зверобой обладает богатейшим составом полезных веществ — содержит фитонциды, флавоноиды и эфирные масла, что обусловливает его бактерицидные способности.
Он неплохо справляется с уничтожением патогенных микроорганизмов, поэтому его рекомендуют применять при инфекционных заболеваниях, особенно туберкулезе легких или костей.
Это растение используют для лечения дизентерии, ангины, стоматита, при инфекционных болезнях желудочно-кишечного тракта, гнойных отитах и синуситах, маститах, вагинитах.
Дубильные вещества и смолы, входящие в состав зверобоя, помогают в лечении хронических гастритов, энтеритов и колитов, останавливает частые и обильные поносы, нормализуя стул.
Лечит широкий спектр вирусных, микробных и бактериальных заболеваний, которые обычно лечатся антибиотиками, особенно желудка и желудочно-кишечного тракта.
Зверобой значительно богат витаминами и минералами, в которых нуждается наш организм. Здесь находится целый спектр необходимых организму витаминов — В, Р и РР, А, С.
Витамины группы В в составе зверобоя можно использовать при анемиях.
Витамин А улучшает состояние кожи и волос, избавляет от угрей, а волосы делает пышными и блестящими. Помогает в лечении многих кожных заболеваний, включая псориаз, экзему и бородавки.
Как зверобой нам может помочь.
Полезные свойства:
- Уменьшает послеоперационные отеки, ушибы, растяжения.
- Болеутоляющее успокаивает боли в мышцах, зубную боль (в том числе после удаления и абсцессы), защемление нервов и радикулит.
- Полезно для почек и мочевого пузыря, в том числе при недержании мочи.
- Печеночное (благотворно влияет на печень и желчный пузырь).
- Зверобой также эффективен против диареи и вирусных инфекций, таких как вирус герпеса и гриппа.
- Для женщин полезно во время менопаузы и постменопаузы.
- Помогает при лечении печени, гепатите, воспалении и других аналогичных условиях, а также расстройстве желчного пузыря связанное с пищеварением.
- Ранозаживляющие способности зверобоя делают его идеальным для аптечки скорой помощи, при использовании на ожоги, потрескавшуюся кожу, обморожении, укусов насекомых и солнечных ожогов.
Как зверобой влияет на организм
- Антидепрессант (помогает улучшить настроение). В составе зверобоя содержится очень важное вещество гиперицин. Именно он обеспечивает легкое антидепрессивное воздействие зверобоя. Гиперицин препятствует обратному захвату гормона серотонина, еще он оказывает воздействие на обмен меланина. Именно эти гормоны регулируют нашу умственную и психическую активность.
- Зверобой лечит нервные расстройства, успокаивает нервную систему, улучшает сон. Лекарственные средства на основе гиперицина могут применяться при легких депрессивных или тревожных расстройствах.
- В аптеках продаются таблетки зверобоя от депрессии, сушеная трава и другие готовые препараты, например: Негрустин, Деприм, Гелариум.
- Облегчает некоторые психические расстройства, включая депрессию, нервное возбуждение, некоторые головные боли, предменструальный синдром, симптомы менопаузы, нарушение памяти и дислексия.
- Антиоксидант (предотвращает от свободных радикалов вызывающих повреждение клеток).
- Противовирусное средство.
- Антимикробное (уничтожает микробы).
- Спазмолитическое (расслабляет мышечные сокращения).
- Отхаркивающее (провоцирует выделение слизи).
Несмотря на свою пользу и эффективность, зверобой вполне может оказать прямо противоположный эффект, поэтому готовить чаи, настои и отвары из него нужно правильно и употреблять строго в указанной дозировке.
Способы употребления:
1. Пожалуй, самая простая и любимая всеми форма — чай.
Как приготовить: Одна чайная ложка сухой измельченной травы зверобоя заваривается стаканом кипятка. Постоять чаю 30 минут, затем процедить и сразу выпить. Важно пить именно свежеприготовленный чай, ведь со временем полезные вещества распадаются.
2. Настой из зверобоя.
Зверобой часто используют местно, при лечении ангины, в стоматологии. Настой применяют в виде полосканий при воспалении десен и слизистых полости рта — во время лечения гингивита, стоматита и прочих заболеваний, подмываться при геморрое.
Приготовление: Для приготовления такого настоя, нужно залить 1 столовую ложку травы стаканом кипятка, настоять полчаса и процедить. А далее полоскать полученным настоем рот и горло или омывать геморроидальные узлы. Настой не только уничтожит бактерии, но и оказывает легкое вяжущее и подсушивающее воздействие. При геморрое можно делать примочки — смачивать в охлажденном настое кусочки марли и накладывать на область заднего прохода.
3. Спиртовая настойка.
Спиртовая настойка — идеальный вариант для тех, у кого нет времени заваривать чай или отвар ежедневно на протяжении всего курса лечения зверобоем.
Приготовление: взять 4 столовые ложки измельченной сухой травы залить 100 миллилитров спирта. Закрыть плотной крышкой и убрать сосуд с настойкой в тёмное место на 10 дней. Затем настойку процедить. Принимать нужно 3 раза в день по 20 капель.
4. Масляная настойка.
Для проблемной кожи лица подойдёт масляная настойка зверобоя. Для приготовления которой понадобятся цветки этого лекарственного растения.
Приготовление: 3 столовых ложки цветков залить 20 граммами любого растительного масла. Выдерживать в тёмном месте, в плотно закрытой емкости 2 недели.
Полученным масляным настоем полезно протирать проблемную кожу лица, подверженную сухости или угревой сыпи. Постепенно угри сойдут, кожа разгладится и увлажнится.
Противопоказания приема зверобоя.
Так как зверобой — достаточно сильное лекарственное растение, принимать его можно не всем.
Настои и отвары из зверобоя обладают слабой токсичностью. Поэтому пить их длительное время или в больших дозировках нельзя. В этом случае действующие вещества будут негативно влиять на работу печени и почек, у мужчин вызовут временную импотенцию.
На зверобой вполне может развиться аллергическая реакция, чтобы этого не допустить, настой или отвар принимайте первое время осторожно малыми дозами.
Ранее упоминалось о способности зверобоя устранять депрессивные состояния, как раз поэтому его нужно с особой осторожностью принимать вместе с другими лекарственными средствами. Не смешивайте зверобой с антидепрессантами, обязательна консультация у специалиста, так как могут развиться побочные эффекты.
Нежелателен совместный прием с травой йохимбе, который также содержит моноаминоксидазы.
Более того, зверобой в принципе ускоряет выведение лекарственных средств из организма, поэтому если вы проходите курс медикаментозной терапии, перед тем, как пить зверобой, проконсультируйтесь у лечащего врача.
Не принимайте зверобой если вы беременны или кормите грудью. Также женщинам, которые пьют оральные контрацептивы, от зверобоя лучше отказаться — существует риск снижения противозачаточного эффекта от таблеток и наступления беременности.
Гипертоникам нужно очень осторожно пить настои и отвары. Хорошо, если зверобой входит в состав комплексных сборов, из которых вы готовите чай, а не в чистом виде.
Слишком крепкие чаи из зверобоя могут спровоцировать возникновение гастрита — спастические боли в желудке. Поэтому заваривайте чай строго по инструкции.
Не принимайте зверобой при использовании аминокислотных добавок.
Не используйте траву зверобоя при приеме наркотических средств.
При использовании зверобоя детьми до 12 лет и пожилыми людьми необходимо получить дополнительную консультацию у врача травника.
Длительный прием препаратов из этого растения противопоказан.
